受験、修学旅行に部活動。頑張りたい! 楽しみたい! 大切なイベントの時こそ、女子ならではの準備が大切。シーン別必須アイテムは、お出かけ前のチェックリストとしても活用してくだいね。
防寒具
マフラー・手袋・ハラマキ。受験会場での温度調節にも役立つ!
カイロ
手足がかじかまないように。手持ちと貼るタイプを使い分けて!
生理用品
試験当日、急になることもあるとか。初潮がまだでも練習を!
生理痛薬
眠くなる成分を含まないもの。普段は生理痛がなくても、もしもの備えに!
安全ピン
スカートのホックが壊れたり、ボタンがとれたときの応急処置に便利!
段ボールの切れ端
受験日に
持たせればよかったものは?
使い捨てカイロはもちろん、当日のアイテムは全て
お子さま自身で持つのがベスト!
前日に、しっかり準備したいですね!
受験期間中に
娘さんの生理が重なったことは?
「知らない」方を含めると…なんと!
3人に1人以上のお子さまが、
受験期間に生理が重なっています!
バファリンルナJ
商品開発
笠原陽子さん
旅行中は移動時間も長いので、休憩時間など利用して、こまめにナプキンを取り替えておくと◎です。いつもと環境が違うと生理痛になることも。鎮痛薬も念のため準備しておくと安心です。
初潮を迎えてからしばらくの期間は、生理周期は不安定です。また、10代の頃はいろいろと不安なもの。予定日とずれていても、緊急用ポーチを用意しておくと安心です。足りないときは、養護の先生などに相談しましょう。
<緊急用ポーチ>
生理のときに激しい運動をする場合は、体調と相談しましょう。生理痛のいたみは人それぞれ。無理をせずに休む勇気も時には必要です。毎回、痛みが強いのであれば、お母さんに相談してみましょう。
ナプキンにもさまざまなタイプが出ています。スリムタイプは動きやすいですし、羽付きであればショーツとずれにくくて安心ですね。シーンごとにあったものを選ぶのも、素敵な女性への第一歩かも。
生理のしくみ、鎮痛薬のこと、もっと知りたい!
生徒さんへの初潮指導や月経相談にご活用頂ける冊子をご用意。本サイトから手軽にダウンロードいただけます。
イマドキ小中学生の生理事情 1
初潮は低年齢化していて、
平均初潮年齢11.8歳
それに伴い、辛い生理痛に悩む小中学生が増加しています。中学校受験に向けての勉強や、部活動に集中できないなど、日々の生活に支障が出ているお子さまが少なくありません。